El programa PAFES (Pla d’Activitat
Física, Esport i Salut) va adreçat a persones sedentàries amb l'objectiu de
facilitar la incorporació de l'activitat física en la seva vida diària i
potenciar, així, un estil de vida actiu i saludable. Persones amb obesitat,
hipertensió, ansietat i hipercolesterolemia són algunes de les possibles
usuàries del programa, que es realitza al pavelló Tagamanent, dos dies per
setmana, els dimarts i dijous d'11 a 12 hores, durant 9 mesos (des que la
persona inicia el programa).
La idea és que, un cop acabats els 9
mesos d'activitat física, la persona hagi incorporat als seus hàbits la
pràctica esportiva i pugui seguir fent exercici pel seu compte o bé s'apunti a
algun dels programes que ofereix l'Ajuntament, com ara, la gimnàstica per a la
gent gran o les classes de gimnàstica o aiguagim del Complex Esportiu Thalassa.
Si tens una malaltia i et convé
exercici, parla amb el teu metge del CAP.
El SAE et proposarà activitats
físiques per millorar la teva qualitat de vida!
Més informació:
SAE (Servei d'Activitats Esportives)
c. Barcelona, 8-10
Tel 93 846 51 44
Horari d'atenció al públic: dilluns,
dimecres i divendres, de 17 a 19 hores
